私は滝を見るのが好きで、眺めているとかなりリラックスできます | 整体は神奈川県、小田原のメディカル吉兼整体院 | ブログ

私は滝を見るのが好きで、眺めているとかなりリラックスできます。

これはマイナスイオンや1/f揺らぎの効果によるものだそうです。

流れる水から発生するマイナスイオンは、心身に爽やかな感覚をもたらし、ストレスを和らげると言われています。

また、1/f揺らぎは、自然界にしばしば見られるリズムで、私たちの心拍や脳波に調和し、リラックス状態を促進すると考えられています。

この左側の滝は富山県にある落差日本一の称名滝で、落差は350ｍです。
右側は幻の滝と呼ばれるハンノキ滝です。こちらの落差はなんと500mで、雪解けの5月頃に出現します。

富山に行く機会があったらぜひ見てください。

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